身心健康

心悟

身心健康，才是真正的健康；

身体健康，是体质的正能量；

心灵健康，是灵魂的正能量。

爱因斯坦曾说，能量会转换。

我们学佛人心灵健康，身体就能转换成健康。

一个人心理不健康，就算他身体健康，他的身心都会不健康。

精神可以变物质，心里乱想的事情，转换成物质，就会造成对身体的伤害。

嘴巴说一句恶言恶语，会转换成大家对你的憎恨和厌恶，这就是精神转换成物质。

“知足”你的心就会常乐；

“善良”你的心就会法喜。

学会理解别人，众生需要理解。

你能让众生理解你，是你的福气；

你能理解众生，是你的智慧。



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