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今天是世界睡眠日，你的睡眠怎么样？

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发表于 2021-3-21 09:04:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天是世界睡眠日，统计数据表明，中国超3亿人存在睡眠障碍；超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？今天，#世界睡眠日#，收好这份睡眠知识贴
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消息来源：人民日报
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发表于 2021-3-23 09:15:00 来自手机 | 显示全部楼层

有时得吃褪黑素入眠

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发表于 2021-3-24 09:15:26 来自手机 | 显示全部楼层

好的谢谢！
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白眼狼不是狼

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发表于 2021-3-25 11:36:17 来自手机 | 显示全部楼层

偶尔睡不着…
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沙尘暴刮成白毛

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发表于 2021-3-27 00:00:41 来自手机 | 显示全部楼层

还行

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发表于 2021-3-30 10:54:50 来自手机 | 显示全部楼层

睡眠不太好
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