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今日小暑,养生应注意少动多静,保持心性清宁

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发表于 2021-7-7 15:16:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
"小暑大暑,上蒸下煮"。 7月7日迎来农历二十四节气的"小暑",标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力。暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。
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来源:腾讯健康
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发表于 2021-7-7 15:18:51 | 显示全部楼层
看到就是学到
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发表于 2021-7-7 15:53:19 | 显示全部楼层
心静自然凉
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发表于 2021-7-7 16:38:47 | 显示全部楼层
太燥热了
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发表于 2021-7-7 17:01:44 来自手机 | 显示全部楼层
宜睡觉
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发表于 2021-7-7 17:11:54 | 显示全部楼层
真快,在坚持坚持,立秋了
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发表于 2021-7-7 17:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
少动那不就是等着长胖?
来自: Android客户端
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